Durch Malen zur Ruhe kommen – einmal kurz zurück in die Kindheit gehen

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Viele von uns spüren nicht selten – und vor allem im Berufsleben – Stress und Leistungsdruck. Mandalas auszumalen kann dabei helfen, abzuschalten! Der Erfolg ist nämlich so gut wie garantiert! Es gibt hierbei nichts „falsch“ zu machen, die Form ist schließlich vorgegeben und es geht lediglich um die Farbauswahl, bei der du Entscheidungen treffen darfst. Dadurch verschwindet die Angst Fehler zu machen und am Ende sieht das Bild immer schön aus. Und noch wichtiger: Niemand bewertet es!​